7月11日正式入伏，三伏天通常出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。三伏天养生6大禁忌，你都知道吗？
1、忌猛吃冷饮；
2、忌不开窗通风；
3、忌冷风直吹；
4、忌只吃果蔬；
5、忌不出汗；
6、忌过度锻炼。
三伏天养生6大禁忌，你都知道吗？
2023-07-11 11:04来源：人民网
7月11日正式入伏，三伏天通常出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。三伏天养生6大禁忌，你都知道吗？
1、忌猛吃冷饮；
2、忌不开窗通风；
3、忌冷风直吹；
4、忌只吃果蔬；
5、忌不出汗；
6、忌过度锻炼。